幫助孩子學習正念呼吸的最佳工具之一是呼吸球。 有了這個可擴展的球,也稱為霍普曼球,您可以輕鬆地陪伴孩子感受自己的呼吸(正念練習關鍵技巧之一)。核心優勢:✔ 練習正念的關鍵技術 (冥想式呼吸)✔ 促進平靜✔ 減少焦慮,緩解壓力
這個呼吸球將正念練習變成了一項有趣的活動。非常適合家庭或學校,採用我們標誌性的柔和色調設計,您的孩子會喜歡將正念魔術冥想呼吸球添加到他們的日常正念儀式中。
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